TUZ
Sağlıklı bir tuz tüketimi günde yaklaşık bir çay kaşığı tuz kadar olmalıdır. Çok fazla tuz tüketirseniz, böbrekleriniz aşırı sodyumu atmak için daha fazla çalışmak zorunda kalır , bu nedenle su tutmaya başlayabilir ve bu da yüksek tansiyona yol açabilir. Böbreklerinizi sağlıklı tutmak için tuzlukları kullanmak yerine yemeklerinize baharat ve otlar ekleyebilirsiniz. Ayrıca konserve çorba veya sebze, dondurulmuş pizza ve salata sosları gibi işlenmiş ve paketlenmiş gıdaların tüketimini de azaltabilirsiniz çünkü bunlar genellikle çok fazla tuz içerir.
MUZ
Bveouml;brek sorunlarınız olduğundan şveuuml;pheleniyorsanız, sağlıklı kalmak iveccedil;in iyi beslenme ve uygun beslenme şarttır. Bu da muz gibi bazı gıdaların tveuuml;ketimini sınırlamak anlamına geliyor veccedil;veuuml;nkveuuml; bunlarda veccedil;ok yveuuml;ksek dveuuml;zeyde potasyum bulunur ve bu, bveouml;brekleri dveuuml;zgveuuml;n veccedil;alışmayan kişiler iveccedil;in zararlı olabilir.
SÜT ÜRÜNLERİ
Sveuuml;t veuuml;rveuuml;nleri vitamin ve besin aveccedil;ısından zengin olmasına rağmen veccedil;ok fazla sveuuml;t, yoğurt ve peynir yarardan veccedil;ok zarara neden olabilir. Bunun nedeni, bu gıdaların iveccedil;erdiği yveuuml;ksek miktardaki fosforun bveouml;breklerinize baskı yapması olabilir.
SÜT ÜRÜNLERİ
Sveuuml;t veuuml;rveuuml;nleri vitamin ve besin aveccedil;ısından zengin olmasına rağmen veccedil;ok fazla sveuuml;t, yoğurt ve peynir yarardan veccedil;ok zarara neden olabilir. Bunun nedeni, bu gıdaların iveccedil;erdiği yveuuml;ksek miktardaki fosforun bveouml;breklerinize baskı yapması olabilir.
TAM BUĞDAY EKMEĞİ
Tam buğday ekmeği sağlıklı ve besleyicidir ancak veouml;zellikle bveouml;brek sorunu olan kişiler tarafından fazla miktarda tveuuml;ketildiğinde bveouml;breklere ciddi zararlar verebilir. Bunun nedeni, bu tveuuml;r ekmeğin iveccedil;erdiği yveuuml;ksek miktardaki fosfor ve potasyumdur.
PORTAKAL VE PORTAKAL SUYU
Portakal ve portakal suyu kalorisi dveuuml;şveuuml;k ve C vitamini aveccedil;ısından zengin olmakla birlikte yveuuml;ksek oranda potasyum da iveccedil;erir . Bir orta boy portakal 240 mg potasyum sağlar ve bir bardak portakal suyu yaklaşık 470 mg potasyum iveccedil;erebilir. Bu rakamlar gveouml;z veouml;nveuuml;ne alındığında, veouml;zellikle bveouml;brekleriniz tamamen işlevsel olmadığında portakal ve portakal suyu tveuuml;ketimi sınırlandırılmalıdır. Kandaki fazla potasyumu gideremezlerse bu durum vveuuml;cudunuz iveccedil;in veccedil;ok tehlikeli olabilir.
ET
Çok fazla et yemek böbrek sorunlarına neden olabilir çünkü hayvansal proteinlerin metabolize edilmesi çok zor olabilir ve atık ürünlerin ortadan kaldırılması böbrekler için bir yük haline gelebilir. Hayvansal proteinler açısından zengin bir beslenme de böbrek taşlarının oluşmasına neden olabilir. Et, böbrek taşlarının yaygın nedenlerinden biri olan ürik asit üretimini uyarır.
AVOKADO
Avokadolar popveuuml;ler olmasına ve veccedil;eşitli besleyici nitelikleri nedeniyle veouml;vveuuml;lmesine rağmen, veouml;zellikle zaten bir bveouml;brek hastalığınız varsa, veccedil;ok fazla tveuuml;ketmek bveouml;brekleriniz iveccedil;in tehlikeli olabilir. Bunun nedeni ise bu meyvenin veccedil;ok yveuuml;ksek dveuuml;zeyde potasyum iveccedil;ermesidir.
News
